VITTAYOGA - Madrid, Madrid

Rosa Y.

Desde principios de año cada miércoles voy a las clases de Vinyasa de Paula, y aunque también hago yoga en casa, ese es mi momento de la semana de paz y reflexión. No sólo se practican asanas, Paula explica también la filosofía del yoga, de una manera sencilla y amena, para los que no estamos tan familiarizados con ciertos conceptos. Además cada mes suele haber un taller diferente. Me alegro mucho de haber encontrado Vittayoga y a Paula, y si estás pensando en apuntarte, no lo dudes. Lo recomiendo 100%.

Martin A.

Gracias a todas las profes. Sois increíbles. Gracias Pilar. Pau. Merche. Y Bea. Han sido muy especiales para mi (y para nosotros). Lokah Samastah Sukhino Bhavantu. Shanti. Shanti. Shanti. (Las vamos a extrañar).

Vals V.

He ido a distintos sitios a practicar yoga, pero las clases de vinyasa con Paula son excepcionales. Además de lo mucho que evolucionas a nivel físico, siempre intenta acercarnos la práctica de yoga de un modo distinto, explicándonos enseñanzas y haciéndonos participes en las clases. También me gustaría destacar la importancia que da a la meditación, pues cuando sales de clase, todas las preocupaciones con las que hayas podido entrar se ven de un modo distinto.
100% recomendable el sitio para quienes ya practiquen yoga o quiénes tengan dudas y quieran comenzar. El sitio es muy bonito y se respira mucha paz. La gente que acude a las clases es muy simpática.

Sara C.

Comencé a ir en diciembre y estoy super contenta. Desde el primer momento sentí el ambiente cercano y acogedor de la escuela. En mi caso combino Hatha Yoga y Vinyasa Yoga y noto un cambio importante en mí, es terapéutico. Paula es una gran profesora, te ayuda a realizar las asanas adaptadas a tus necesidades según tu nivel o si tienes alguna lesión, es muy paciente y eso se agradece. También me parece importante que las clases no se limitan al movimiento físico sino que también se explica el sentido del yoga, su filosofía, etc. Los talleres a parte de las clases a las que he ido, me han nutrido mucho.

Irene P.

Llevo desde comienzo de año practicando Vinyasa con Paula y estoy encantada. Es una práctica súper completa y placentera de la que todos los días salgo con más serenidad de la que tengo al llegar.

Es un lugar de bienestar puramente: el centro es un espacio muy agradable igual que todas las personas con las que he coincidido allí. Paula es una guía realmente buena. Todo lo cuenta y lo indica con mucha delicadeza y súper claro (que se nota que vienen de mucho conocimiento por su parte y también mucha intuición). Es como si siempre supiera conectar con el clima del grupo.

Hay varios niveles en función del nivel de práctica, pero Paula adapta las asanas a las capacidades físicas de cada una.

¡Me encantan las sesiones de yoga! ¡Me encantan los talleres que hay de vez en cuando! ¡Me flipan las meditaciones! y me parece un detalle muy chulo que haya una biblioteca. Estoy aprendiendo un montón.

En fin, que es un sitio muy muy recomendable.
Una vez más, gracias por el buen hacer y por la rebuena onda. 😊💫

Alberto S. G.

No había practicado nunca yoga y ha sido un gran lugar para aprender y practicar. De la mano de Paula he conseguido mejorar física y mentalmente.

Realmente maravilloso, ya somos 3 personas de mi familia que estamos en sus manos 🤩

Cristina S.

Llevo un año en este centro de yoga y estoy encantada. Paula y su madre son muy profesionales, se adaptan a todos los niveles. Me he sentido siempre muy cómoda. Es una suerte haberlas descubierto.

Ana B. C.

Llevo 1 año asistiendo a Vinyasa 2 veces por semana, nunca había practicado yoga pero llevaba tiempo con ello en mente. No me esperaba que me iba a ayudar y a gustar tanto en todos los sentidos y se que tiene mucho que ver la suerte que he tenido de dar con un centro con tanta implicación 💫