Inspira Pilates Studio - Móstoles, Madrid

Silvia J. S.

Llevo unos 3 años con Ana. Antes he tenido varios profesores, algunos realmente buenos, pero con Ana es con la que he avanzado más y me he sentido mejor. Trabajas todo el cuerpo, las clases son amenas y rara vez siento dolor en los días posteriores (cosa que era habitual con la mayoría de los otros profesores). Cuando llevaba tan solo 2 meses con ella noté los primeros cambios, algunos esperables, mejor postura, menos dolor de espalda, más flexibilidad... pero otro nada esperado, mejoró mi circulación venosa (tampoco es que estuviera fatal, tenía piernas pesadas al acabar la jornada) y dejé de usar medias de compresión para trabajar. Muy contenta, claro, siempre que puedo la recomiendo y sigo con sus clases y seguiré siempre que pueda.

Rocío

Ana es una profesional estupenda y las clases son muy dinámicas. Llevo año y medio asistiendo a sesiones con máquina y he notado una mejora importante en la espalda!. Recomiendo 100%

Sandra T. C.

Lo recomiendo totalmente. Ana es mi profesora desde hace ya tres años y puedo decir que es una gran profesional dispuesta a ayudarte y hace que cada día te guste más hacer Pilates. El estudio acogedor. Las clases amenas, divertidas. Las medidas anti-Covid de limpieza, higiene, gel y distancias son perfectas. Puedes ir con total seguridad. Sin lugar a dudas un gran estudio de Pilates.

Gonzalo L.

Absolutamente recomendable, Ana es una excelente profesional, el estudio está muy bien equipado y la limpieza y desinfección es perfecta.

Lo que más me gusta de las clases de Ana, es que son muy reducidas, máximo 4 personas, al ser tan reducidas la atención que nos pone a cada uno es total.

Adapta cada ejercicio a las capacidades físicas de cada persona y te da recomendaciones para ir mejorando poco a poco.

Desde que practico Pilates la mejoría física que he notado es total, ya no tengo los ataques de lumbalgia que me daban y me encuentro mucho más fuerte.

Desde siempre he tenido dolores de espalda, por una leve escoliosis y por mi trabajo, que a veces son muchas horas sentado y otras veces requiere mucho esfuerzo físico.

Ahora hay esfuerzos que sí puedo hacer y que antes o me costaban mucho o directamente no podía hacerlos.

Lo dicho, recomendable 100%

¡Enhorabuena Ana por el trabajo que haces!

Juan D.

100% Recomendado! Sin duda el mejor centro de Pilates de todo el PAU 4 de Móstoles. Además, está al lado del metro Manuela Malasaña.

Siempre he tenido problemas de espalda, desde que voy regularmente a clase de pilates con máquinas he dejado de tener esos dolores paralizantes que me impedían hacer una vida normal y me noto mucho mejor. La variedad en máquinas y distintos ejercicios te hace mejorar super rápido con apenas 30 minutos a la semana.

La profe, Ana es encantadora y muy profesional. Se nota que sabe mucho y que adapta todos los ejercicios a los alumnos de las clases.

Algunos meses también hago pilates suelo, hay muy buen ambiente y se trabaja y mejora mucho la condición física. Yo venía de hacer 0 deporte y todo el día sentado y poco a poco gracias a los ejercicios y a un poquito de constancia he mejorado mucho. Además, las clases son reducidas y se nota que la profesora puede prestar la atención necesaria a cada alumno y adaptar tus ejercicios en función de tus capacidades y necesidades.

Hice una prueba gratuita y desde principios de 2021 no falto ninguna semana. Si necesitas mejorar físicamente por una lesión o para mejorar rendimiento físico, el pilates en Inspira Pilates es sin duda alguna lo mejor que vas a encontrar en Móstoles y alrededores.

Javier V.

Me apunté para probar las clases de pilates en máquina debido a algunos problemas de espalda y viendo los resultados no me las pierdo ninguna semana más.
El estudio es nuevo, siempre limpio, ordenado y bien ventilado. El material está como nuevo.
Ana tiene un gran conocimiento tanto en el cuerpo como de las distintas técnicas de pilates.
Atención y clases personalizadas. En mi caso, las sesiones no son en grupo sino a solas con ella, utilizando las distintas máquinas. Ana adapta los ejercicios a cada situación personal.

Rodrigo C.

Decidí probar Inspira Pilates por recomendaciones de amigos que ya habían ido y para fortalecer algo más mi cuerpo, que en este año desde que comenzó la pandemia (vida más sedentaria) tenía la sensación de haber perdido energía y fuerza. Sin duda, la mejor decisión que he tomado en mucho tiempo!

Ana es una excelente profesional, siempre pendiente de los alumnos para corregir malas posturas y poder sacar el máximo partido a los ejercicios. Dedicación y atención máxima, da gusto encontrarse con profesionales tan atentos y cualificados. Top!

Las instalaciones muy completas, limpias, cuidadas y con un montón de posibilidades para hacer las clases variadas y completas.

Recomendado 100%!

Marta J.

Llevo haciendo pilates con Ana unos 3 años, decidí apuntarme porque tenía muchos problemas de espalda que me frenaban a hacer fácil mi día a día. Ahora tengo la espalda más fuerte y he conseguido que no me duela tanto como para no moverme. Tengo 3 hijos y hice mi recuperación postparto de mi segunda y pilates embarazadas con mi tercer hijo y fue la mejor inversión en bienestar que realicé.
Las clases son de pocos alumnos y las medidas covid se llevan a rajatabla, hace todo lo posible por nuestra tranquilidad y Salud. Además en los ejercicios siempre está encima tuya para qur los aprendas a hacer bien. Hace fácil lo complicado! 🥰👏👏👏👏