R10LabMad. Movnat Entrenamiento Natural. Animal Flow. Movilidad articular. Barefoot. - Madrid, Madrid

R10LabMad es un centro de salud y bienestar ubicado en la calle de Baños de Montemayor, número 6, en el barrio de Arganzuela, Madrid. Este espacio ofrece una amplia variedad de servicios y actividades para aquellos que buscan mantenerse activos y en buena forma física. Entre sus especialidades se encuentran el gimnasio, entrenador personal y centro de formación, lo que les permite a los clientes encontrar soluciones personalizadas a sus necesidades.

Movnat Entrenamiento Natural y Animal Flow son dos de los programas de entrenamiento que se imparten en R10LabMad, los cuales buscan desarrollar la fuerza, la agilidad y la flexibilidad de manera natural, a través de movimientos inspirados en la vida salvaje y la biomecánica humana. Estos programas son ideales para aquellos que buscan una experiencia de entrenamiento novedosa y gratificante, donde el disfrute y la mejora personal van de la mano.

Además, R10LabMad ofrece sesiones de movilidad articular y desnudos de pies, actividades que buscan mejorar la alineación corporal y fortalecer las bases de la biomecánica, permitiendo una práctica deportiva más segura y eficiente. También, es importante destacar que R10LabMad cuenta con servicios de entrenamiento a pie descalzo, lo que les permite a sus clientes experimentar la sensación de conexión con el suelo y disfrutar de una mayor consciencia del cuerpo durante sus sesiones de entrenamiento.

El centro está diseñado para garantizar la accesibilidad de todos sus visitantes, ofreciendo espacios adaptados para personas en silla de ruedas, así como estacionamiento accesible en sus inmediaciones. Además, R10LabMad es un espacio seguro y acogedor para todas las personas, independientemente de su identidad y expresión sexual, siendo respetuoso con la diversidad y la igualdad.

Algunas de las opiniones de los clientes de R10LabMad hablan de la profesionalidad, humanidad y energía con la que se imparten las clases, así como de la percepción corporal y mejora en la calidad de vida que proporcionan estos entrenamientos. La experiencia en el centro no solo es exitosa en términos de resultados físicos, sino también en términos de disfrute y diversión durante las sesiones.

👍 Opiniones de R10LabMad. Movnat Entrenamiento Natural. Animal Flow. Movilidad articular. Barefoot.

martintxo Y.

5/5

Trato, profesionalidad y humanidad…y sobre todo la energía y percepción corporal con la que sales después de clase. Es una pasada🙏🏻❤️. Gracias Rafa por tu tiempo y dedicación.

Isabel G.

5/5

Llevaba tiempo buscando un sitio en el que el entrenamiento fuese divertido, completo y saludable… Y lo he encontrado 💪🏼
Las clases de Rafa y Moldo son geniales, divertidas y cada día me voy con agujetas en un sitio diferente. Si estás aburridx de gimnasios y quieres probarte, te recomiendo este sitio!

Karine R.

5/5

Descubrí R10 durante el confinamiento, mediante sus clases online.
Llevo más de 1 año haciendo clases online y aunque me encuentre a más de 500 km, siempre me he sentido muy arropada por todos y una más de la familia, sin importar la distancia.
Se trata de un gran centro, donde se enseña el movimiento en su más pura esencia, con un equipo muy profesional capitaneado por un maestro como es Rafa; allí se cuida mucho el detalle y se nota la experiencia de los instructores para corregirte y ayudarte a mejorar.
Espero algún día que vaya a Madrid, poder visitar el centro y disfrutar en directo de este fantástico centro!!! 😀

Luis E. D.

5/5

Para todos aquellos aburridos de los gimnasios convencionales, aquí van a encontrar su lugar. R10 ofrece una manera alternativa de hacer deporte a través de sus variadas clases, en las que a la vez que aprendes habilidades útiles para el día a día, te pones en forma y te lo pasas muy bien. A destacar el trato personalizado puesto que las clases se imparten en grupos reducidos.

juanjo T.

5/5

Como bailarín y actor, cuesta bastante encontrar un lugar donde entrenar que convenza y emocione. R-10 Lab es el sitio y mucho más. Profesionales de primer orden, que entrenan cuerpo y desarrollan mente y percepción, ambiente inmejorable, instalaciones perfectas, variedad de actividades. Un lugar en que ponerte fuerte y crecer en inteligencia del movimiento rodeado de los mejores. Único en Madrid.

Raquel P.

5/5

Llevo 4 meses aquí y ya no quiero nada más que esto 🙂 la variedad de clases, la super atención y conocimiento de los coaches, todos los movimientos nuevos que aprendes, el apoyo de los compañeros y los retos que vas superando… es otro nivel! Me encanta el combo MOVNAT, R10 y Animal Flow. 100% recomendado!

Carlos V. B.

5/5

Conocí R10 por un taller de Animal Flow hace más de dos años. Desde entonces ha sido mi lugar de entrenamiento. Su aproximación al movimiento es muy especial, te ayuda a entender tu cuerpo de otra manera y la importancia del movimiento y la movilidad para mejorar lesiones y aumentar tus capacidades deportivas en muchos ámbitos. Un lugar único para entrenar de una manera diferente, divertida y eficaz

Bea B.

5/5

El mejor centro de entrenamiento y de movimiento de Madrid. Los profes son calidad de la buena y las actividades divertidas y eficaces a la hora de ganar fuerza y estar sano.